KÄNSLOKOMPISARNA
I SKOLAN
Ett färdigt 10-veckors program som skapar tryggare grupper
och ger barn ett språk för sina känslor
Film · Berättelser · Övningar · Skapande · Musik
NÄR BARN SAKNAR ETT SPRÅK FÖR SINA KÄNSLOR
Allt fler barn saknar ett språk för sina känslor.
Psykisk ohälsa ökar och barnen saknar ofta verktyg för att uttrycka sig. Vi vuxna har inte heller detta naturligt och även vi behöver ett gemensamt språk för att nå våra barn, men också för att förstå oss själva.
Författare Karin Wennerholm berättar här om hur Känslokompisarna blir en väg in till vårt inre och ett gemensamt språk.
VAD ÄR KÄNSLOKOMPISARNA?
Här får du en kort introduktion till hur materialet fungerar och hur det kan användas i klassrummet
Känslokompisarna bygger på att vi alla har olika delar inom oss – som känner, vill och reagerar på olika sätt.
Genom att lära känna dem blir det lättare för barn att förstå både sig själva och andra.
Det skapar tryggare grupper och bättre samtal i klassrummet.
BOK · BERÄTTELSE · MUSIK · TEATER · ÖVNINGAR · SKOLA
Känslokompisarna är ett levande koncept som möter barn genom flera uttryck – i klassrummet, på scen och i vardagen.
10 MODULER - ETT FÄRDIGT UPPLÄGG
Ett färdigt upplägg vecka för vecka – med film, berättelse och enkla övningar.
Barnen får utforska sina känslor genom samtal, skapande, rörelse och musik.
För dig som pedagog finns tydlig guidning hela vägen – så att du enkelt kan använda materialet direkt i klassrummet.
MODUL 1 - Lär känna Känslokompisarna
Barnen möter Känslokompisarna för första gången och börjar sätta ord på vad som händer på insidan.
I modulen:
-
🎬 Film för klassrummet där alla Känslokompisar presenteras för grundläggande förståelse och insikt om olika känslor.
-
📖Boken Känslokompisarna – som film eller högläsning i klassrummet
-
💬 Enkla samtal i klassen
-
✏️ Övningar där barnen får utforska sina egna känslor
-
Lärarhandledning
-
Dokumentation, reflektion
Resultat: Barnen börjar förstå att känslor är något vi alla har – och att det går att prata om dem.
MODUL 2 - Gigi och känslohjulet
Barnen utforskar glädje och börjar rikta sin uppmärksamhet mot det som är bra – både i sig själva och runt omkring.
I modulen:
🎬 En film där Gigi introducerar glädje och tacksamhet
🌈 Introduktion till känslohjulet – var bor känslorna?
🎤 Karaoke: Goddag och godmorgon
💬 Samtal om vad som gör oss glada
✏️ Övningar där barnen får upptäcka, uttrycka och samla på glädje
Resultat: Barnen börjar känna igen glädje i sig själva och får ett första språk för att prata om känslor med hjälp av känslohjulet.
MODUL 3 - Robert (ilska)
Barnen utforskar ilska – både sin egen och andras – och börjar förstå vad som händer när känslor blir starka.
I modulen:
🎬 En film där Robert visar hur ilska kan kännas och ta över
🎤 Karaoke: Robert rasar
🎭 Övningar där barnen får känna in olika sätt att reagera i samma situation
💬 Samtal om hur det känns i kroppen när man blir arg – och vad som händer runt omkring
✏️ Reflektioner kring hur man kan möta ilska, både hos sig själv och hos andra
Resultat: Barnen börjar förstå att ilska är en del av oss – och att den går att möta på olika sätt, utan att den behöver ta över.
ÖVRIGA MODULER
I modul 4–10 arbetar ni vidare – en känslokompis i taget.
Varje vecka fördjupar ni förståelsen för en ny känsla och hur den tar sig uttryck – i kroppen, i tankarna och i mötet med andra.
Under de kommande veckorna arbetar ni med:
🎤 Karaoke
🎨 Skapandeövningar där barnen ritar sina egna Känslokompisar
🧘♀️ Meditationer som ger barnen tillgång till sitt inre lugn
💬 Samtal och reflektion i klassrummet
Med flera sinnen – röst, kropp och bild – får barnen utforska sitt inre och sätta ord på det som annars är svårt att förklara.
Resultat: Barnen börjar förstå att ilska är en del av oss – och att den går att möta på olika sätt, utan att den behöver ta över.
