KÄNSLOKOMPISARNA
I FÖRENINGSLIVET
KÄNSLOKOMPISARNA I FÖRENINGSLIVET -
EN RESURS INOM BARNIDROTTEN
-
oro och osäkerhet i gruppen
-
svårt att samarbeta
-
konflikter och olika beteenden
-
tränare som saknar verktyg för
-
känslor och gruppdynamik
Många barn- och ungdomslag kämpar med:
Föreningslivet är en av de viktigaste platserna där barn lär sig samarbete, självkänsla och hur man fungerar tillsammans med andra.
När barn förstår sina känslor och beteenden blir de ofta både tryggare lagkamrater och bättre spelare.Känslokompisarna ger tränare och ledare enkla verktyg för att arbeta med laganda, kommunikation och trygghet – på ett kreativt och lekfullt sätt.
Så här hjälper vi föreningar och lag
TRYGGARE LAG.
STARKARE SPELARE.
KÄNSLOKOMPISARNA & STAR
Känslokompisarnas pedagogiska verktyg kombineras med STAR:s erfarenhet från barn- och ungdomsidrott. Tillsammans hjälper de barn att förstå känslor, samarbeta bättre och utveckla stark laganda – på och utanför planen.
För barns utveckling. För lagets framgång
ETT ENKELT UPPLÄGG I TRE STEG
1
UPPLEV
Uppstartsworkshop
Karin Wennerholm och Ken Kvist leder en inspirerande och aktiv workshop för spelare och ledare. Vi varvar rörelse, samtal och praktiska övningar med Känslokompisarna och STAR.
Känslor och beteenden
Fokus och laganda
Kommunikation och samarbete
Verktyg att använda direkt på träningen
✓
✓
✓
✓
2
TRÄNA
Fem lagträffar
3
FÖRSTÄRK
Mellan träffarna
Fem färdiga lagträffar som leds av föreningens egna tränare eller ledare.
Materialet innehåller filmer, övningar och samtalsunderlag som gör det enkelt att genomföra träffarna som en heldag eller utspritt över en termin.
Engagerande filmer
Samtal och reflektion
Fysiska och kreativa övningar
Praktiska lagutmaningar
Efter uppstartsträffen får föreningen en ledarpärm, spelarkort och digitalt stödmaterial.
De korta övningarna mellan träffarna bygger vidare på det som introducerats av Ken och Karin och tar endast några minuter att genomföra på träningen.
Ledarpärm med färdiga övningar
Spelarkort med Känslokompisarna
Korta övningar (2-5 min) på träningen
Digitalt stödmaterial
✓
✓
✓
✓
✓
✓
✓
✓
KÄNSLOKOMPISARNA
HJÄLPER LAGET ATT:
⭐ Förstå känslor och beteenden
⭐ Stärka laganda och samarbete
⭐ Öka fokus och koncentration
⭐ Hantera konflikter på ett bättre sätt
⭐ Skapa tryggare och modigare spelare
Allt är färdigt - ni leder laget vidare!
"Man sprider mer positiv energi så att man börjar spela bättre."
– Pojke, 10 år, BK Höllviken P15, efter arbete med Känslokompisarna & STAR
Utvecklat av Karin Wennerholm och Ken Kvist
Känslokompisarnas pedagogiska verktyg kombineras med STAR:s erfarenhet från barn- och ungdomsidrott. Tillsammans hjälper de barn att förstå känslor, samarbeta bättre och utveckla stark laganda.
VILL NI VETA MER?
Boka en inspirationsföreläsning på 20 minuter!
+46 704 526 136
Möt teamet bakom programmet
Ken Kvist
Karin Wennerholm
Ken Kvist är en prisbelönt ungdomsledare med lång erfarenhet som ledare inom idrotten. Han har utsetts till Årets Ledare och Årets Eldsjäl för sitt engagemang, och är känd för att skapa miljöer där barn och unga både utvecklas som idrottare och människor.
Grundare av Känslokompisarna/ MyInnerFriends. Har utvecklat metoden för att hjälpa barn och vuxna att förstå sina känslor och bygga starkare relationer.
ERFARENHETER FRÅN BK HÖLLVIKEN P15
I BK Höllvikens P15-lag har Ken Kvist och Känslokompisarnas grundare Karin Wennerholm under hösten 2025 arbetat tillsammans med barn, tränare och föräldrar kring laganda, känslor och ledarskap.
Erfarenheterna från detta arbete har varit en viktig inspirationskälla i utvecklingen av STAR + Känslokompisarna.
