KÄNSLOKOMPISARNA
I FÖRENINGSLIVET
TRYGGARE LAG. STARKARE SPELARE
-
oro och osäkerhet i gruppen
-
svårt att samarbeta
-
konflikter och olika beteenden
-
tränare som saknar verktyg för
-
känslor och gruppdynamik
Många barn- och ungdomslag kämpar med:
Föreningslivet är en av de viktigaste platserna där barn lär sig samarbete, självkänsla och hur man fungerar tillsammans med andra.
VAD ÄR KÄNSLOKOMPISARNA?
När barn förstår sina känslor och beteenden blir de ofta både tryggare lagkamrater och bättre spelare.Känslokompisarna ger tränare och ledare enkla och roliga verktyg för att arbeta med laganda, kommunikation och trygghet – på ett kreativt och lekfullt sätt.
Se en kort film där Karin berättar om Känslokompisarna och varför de gör skillnad i föreningslivet.
KÄNSLOKOMPISARNA I LAGET
En resa tillsammans i fem moduler
LÄR KÄNNA KÄNSLO-KOMPISARNA
VI GÖR VARANDRA BÄTTRE
NÄR KÄNSLORNA TAR ÖVER
KAN MAN HA SKOJ OCH FÖLJA REGLER?
TASKIGA TORGIL - COOL?
ELLER BARA FEG?
VAD INGÅR I VARJE MODUL?
HUR UTBILDNINGEN FUNGERAR I PRAKTIKEN
Vi samlas och tittar
på modulen (ca 1 tim)
Vi arbetar vidare
mellan modulerna
Vi fortsätter bygger lagkultur
Film, samtal och övningar som skapar förståelse och engagemang i laget.
Varje modul har en film på 25-20 minuter samt tillhörande övningar.
Tränarpärmen guidar er med färdiga övningar, samtalskort och lagutmaningar som ni använder på träning och i omklädning. Ca 5-10 minuter per träning, ni väljer hur ofta.
Ni följer upp, använder lagets nya gemensamma framarbetade regler och fortsätter stärka trygghet, samarbete och prestation - varje vecka.
TITTA IN I UTBILDNINGEN
Materialet som är uppbyggt över fem teman, är skapat för att väcka funderingar och att utmana barnen och tränare att reflektera över hur omgivningen påverkar och hur de reagerar med känslor men också beteenden och reaktioner.
Genom att förstå sig själv bättre förstår man också andra och kan bidra till en tryggare miljö.
Se några glimtar ur utbildningens fem moduler. Materialet kan användas under exempelvis ett läger, eller utspritt över en hel termin för att skapa långsiktighet.
"Man sprider mer positiv energi så att man börjar spela bättre."
– Pojke, 10 år, BK Höllviken P15, efter arbete med Känslokompisarna
LÅT OSS HJÄLPA ER ATT KOMMA IGÅNG
Komplettera utbildningen med en inspirerande uppstartsworkshop
Känslokompisarnas pedagogiska verktyg kombineras med Ken Kvists erfarenhet från barn- och ungdomsidrott.
Karin Wennerholm och Ken Kvist leder en inspirerande och aktiv workshop för spelare och ledare. Vi varvar rörelse, samtal och praktiska övningar med Känslokompisarna och STAR.
Så många som möjligt.
Så länge som möjligt.
Känslokompisarna hjälper laget att:
⭐ Förstå sig själva och varandra bättre
⭐ Stärka laganda och samarbete
⭐ Öka fokus och koncentration
⭐ Hantera konflikter på ett bättre sätt
⭐ Skapa tryggare och modigare spelare
För spelare, ledare och föräldrar.
ERFARENHETER FRÅN BK HÖLLVIKEN P15
I BK Höllvikens P15-lag har Ken Kvist och Känslokompisarnas grundare Karin Wennerholm under hösten 2025 arbetat tillsammans med barn, tränare och föräldrar kring laganda, känslor och ledarskap.
Erfarenheterna från detta arbete har varit en viktig inspirationskälla i utvecklingen av STAR + Känslokompisarna.
Vi hjälper er komma igång - bakom workshops
Ken Kvist
Karin Wennerholm
Ken Kvist är en prisbelönt ungdomsledare med lång erfarenhet som ledare inom idrotten. Han har utsetts till Årets Ledare och Årets Eldsjäl för sitt engagemang, och är känd för att skapa miljöer där barn och unga både utvecklas som idrottare och människor.
Grundare av Känslokompisarna/ MyInnerFriends. Har utvecklat metoden för att hjälpa barn och vuxna att förstå sina känslor och bygga starkare relationer.